Добър да е денят Ви,
Благодаря Ви, за пораждащият въпроси материал!
Нашите деца и внуци са най- важни.
Предпочитаме да отидем до магазина или в събота и неделя да излезем извън града?
Да, спер храните ги тъпчем и пренебрегваме, а после се чудим-"...защо точно с моето дете...?".
Лесен е достъпа до зехтин, спокойно може да се направите от 10 до 30 маслени извлека. Това са вашите супер храни, които ще добавяте по лъжичка във всяко ястие. Късна есен и зиме си киснете настъргани корени и семена, а пролет и лято си киснете листа и зеленчуци.
Да, нужно е сладко, настъргвате или намачкванте плодове, които заливате с мед, медът запечатва плодовете и спира окисляването им.
Но, отделете време и съберете информация за Вашето дете, казваме , че сме хора, но усвояването ни е различно.
Децата обичат играта, ето и две упражнения, които са важни за жлезите с вътрешна секреция:
1. Лягат по корем, дланите са до гърдите, бавно се надигат с ръце, но коремчето и бедрата се претискат към пода. Изпълнява се 9 пъти. Вгледайте се в бебета или децата, те започват с това упражнение и обича да четат, летнали върху килима.Телата им го изискват, но порастват и го забравят.
2. Нужно е и обраното, сгъване на вътре. Лягат по гръб, едновременно повдигат торса и краката свити в коленете. Обгръщат прасците с ръце и балансират върху таза(броите до 21). Изпълнява се 9 пъти.
Правете ги заедно, децата се съпротивляват на заповеди и убеждаване, но са готови да подражават.
Важна е нашата полезност в дома ни, а не тичането по лекари и аптеки.
Това е мой опит, но Вие се консултирайте с педиатарът на Вашето дете. Нищо не приемайте на доверие! Търсете различни източници и започнете.
Ползотворен и добротворен ден!
С Уважение, дядо Кольо.