Постинг
18.10.2011 08:21 -
54-и от 54-те. "Пясък"?
Добър да е денят Ви, Уважаеми Знаещи и Можещи!
Днес е последният ден от салатената атака.
През следващата седмица се придържам към подсушаване на излишната течност от зеленчуците.
Започвам с приготвянето на сухари, които са бавно изсушени и предварително затопляне при употреба, като ги намазвам тънко със зехтин, ситно смляна каменна сол, червен пипер и зелени подправки от бурканчето.
Салата- 18.10.2011г.:
1. Три супени лъжици, ситно нарязан, пресен магданоз с дръжките.
2. Три супени лъжици, ситно настъргана краставица.
3. Три супени лъжици, ситно настъргано, червено цвекло.
4. Пет супени лъжици, ситно настърган, пресен морков.
5. Супена лъжица, ситно нарязан, пресен девесил.
Разбърквам добре и добавям за вкус- сол, резен лимон, зехтин и червен пипер.
Вече се задържа студеното, лесно се намира соя или царевица.
Ще си сваря шепа царевица, която ще прецедя и още топла ще добавя в салатата.
Накиснал съм си шарен боб, който ще сваря и консумирам със салатата.
Приятен апетит!
С Уважение, дядо Кольо.
Днес е последният ден от салатената атака.
През следващата седмица се придържам към подсушаване на излишната течност от зеленчуците.
Започвам с приготвянето на сухари, които са бавно изсушени и предварително затопляне при употреба, като ги намазвам тънко със зехтин, ситно смляна каменна сол, червен пипер и зелени подправки от бурканчето.
Салата- 18.10.2011г.:
1. Три супени лъжици, ситно нарязан, пресен магданоз с дръжките.
2. Три супени лъжици, ситно настъргана краставица.
3. Три супени лъжици, ситно настъргано, червено цвекло.
4. Пет супени лъжици, ситно настърган, пресен морков.
5. Супена лъжица, ситно нарязан, пресен девесил.
Разбърквам добре и добавям за вкус- сол, резен лимон, зехтин и червен пипер.
Вече се задържа студеното, лесно се намира соя или царевица.
Ще си сваря шепа царевица, която ще прецедя и още топла ще добавя в салатата.
Накиснал съм си шарен боб, който ще сваря и консумирам със салатата.
Приятен апетит!
С Уважение, дядо Кольо.
да те дедосват внуците, ако имаш такива :)
Стана ми интересна тази салатена атака и имам въпрос - какъв е резултатът след 54 ден? Освен "здрав и бодър организъм" (което хич не е малко) има ли някакви други количествени резултати - примерно намалял холестерол, кръвно, тегло или де да знам какво лекуваш с тези салати.
Защото съм забелязала, че човек се замисля за начина на хранене чак когато му прати Господ някоя болест, за да се усети, че нещо не живее както трябва.
Понеже и аз си имам разни проблемации, не са кой знае какво, но сигурно трябва да взема мерки. Примерно кръвната ми захар е на границата.
Кажи нещо повече за салатената одисея, после ще прегледам и предните салатени постове.
Лек и салатен ден! :)
цитирайСтана ми интересна тази салатена атака и имам въпрос - какъв е резултатът след 54 ден? Освен "здрав и бодър организъм" (което хич не е малко) има ли някакви други количествени резултати - примерно намалял холестерол, кръвно, тегло или де да знам какво лекуваш с тези салати.
Защото съм забелязала, че човек се замисля за начина на хранене чак когато му прати Господ някоя болест, за да се усети, че нещо не живее както трябва.
Понеже и аз си имам разни проблемации, не са кой знае какво, но сигурно трябва да взема мерки. Примерно кръвната ми захар е на границата.
Кажи нещо повече за салатената одисея, после ще прегледам и предните салатени постове.
Лек и салатен ден! :)
Добър да е денят Ви, Уважаема Госпожо Теодора Рачева!
Благодаря Ви, за проявения интерес и въпросите.
Да, имам 4 внука, а ако не бях се вгледал в яденето, нямаше да им се радвам.
Напълно сте права, трябва да ни споходи проблем, за да се замислим и променим храненето.
Ако имате търпение и разгледате всички 54 дни, ще видите снимката ми с внуците и самонадеяният ми вид.
Всички сме различни и подбора на продуктите с количеството им е в зависимост от годините и кръвта.
Нашата кръв е уникална, изчислява се процентно от кръвните групи на родителите и техните родители.
Вие сте икономист, а аз математик, вярваме на фактите, а не на сладките приказки, нали?
Спазвам завета на Сократ- истина, добро и полезно!
Най- лесното правило, което важи за всички е- салатата да е три пъти повече от основното ястие, но ние не сме преживни животни и трябва да внимаваме с дъвкането, дъвкането и пак дъвкането, всяко прибързано гълтане е противопоказно, води до подуване и затрудняване на сърцето.
При конкретни въпроси, ще бъда точен в детайлите по отговора си към Вас.
Приятен и добротворен ден!
С Уважение, дядо Кольо.
цитирайБлагодаря Ви, за проявения интерес и въпросите.
Да, имам 4 внука, а ако не бях се вгледал в яденето, нямаше да им се радвам.
Напълно сте права, трябва да ни споходи проблем, за да се замислим и променим храненето.
Ако имате търпение и разгледате всички 54 дни, ще видите снимката ми с внуците и самонадеяният ми вид.
Всички сме различни и подбора на продуктите с количеството им е в зависимост от годините и кръвта.
Нашата кръв е уникална, изчислява се процентно от кръвните групи на родителите и техните родители.
Вие сте икономист, а аз математик, вярваме на фактите, а не на сладките приказки, нали?
Спазвам завета на Сократ- истина, добро и полезно!
Най- лесното правило, което важи за всички е- салатата да е три пъти повече от основното ястие, но ние не сме преживни животни и трябва да внимаваме с дъвкането, дъвкането и пак дъвкането, всяко прибързано гълтане е противопоказно, води до подуване и затрудняване на сърцето.
При конкретни въпроси, ще бъда точен в детайлите по отговора си към Вас.
Приятен и добротворен ден!
С Уважение, дядо Кольо.
Стигнах до 7-ия ден и забелязах, че става дума за ситно настъргани или ситно нарязани зеленчуци. Доколкото знам според съвременните схващания досегът с метал убива витамините и даже се препоръчва накъсването нa зеленчуците, а не рязането.
Някакъв коментар?
цитирайНякакъв коментар?
Да,няма по- добър начин от действието на зъбите, но липса време и търпение, за продължителното им дъвкане до втечняване.
Приемам салатата, като баласт, който провсредлява и увлича натрупванията, за да подготви тялото.
цитирайПриемам салатата, като баласт, който провсредлява и увлича натрупванията, за да подготви тялото.