Добър да е денят Ви, Уважаеми Знаещи и Можещи!
Всички крайности са противопоказни, независимо в мислене, хранене или натоварване.
Случват ми се изненадващи посещения или изненадващи пътувания, но върнали се, тогава си налагам и освобождаване от излишното.
Днес ще е такъв ден.
Салата- 12.09.2011г.:
Ще използвам силата на търпимо топлата вода, 100мл. 30 мин. преди хранене и 100мл. 90 минути след хранене, като предъвквам всяка глътка с жабурене и гаргара.
1. Пет връхчета, ситно нарязана, прясна люцерна, не цъфнала
2. Пет връхчета, ситно нарязана, прясна коприва, не цъфнала
3. Седем супени лъжици, ситно настъргано, червено цвекло
4. Пет супени лъжици, ситно настъргана, прясна тиква"Цигулка".
5. Три супени лъжици, ситно настъргана, прясна краставица с кората.
6. Голям домат, ситно нарязан и добре омачкан
Всичко е добре разбъркано със сол, зехтин, червен пипер, чубрица и сминдух, но добавките са само за вкус и не е добре да преобладават, спрямо салатата.
Консумирам с чиния ориз на фурна.
Приятен апетит!
С Уважение, дядо Кольо.